In mijn werk als mediator kom ik dagelijks mensen tegen die zoeken naar verbinding, duidelijkheid of herstel binnen relaties, families of in zichzelf. De thema’s waar we mee werken zijn universeel: vertrouwen, hechting, verdriet, patronen, communicatie en het vinden van je plek. Boeken kunnen in dit proces een waardevolle gids zijn. Hieronder deel ik een selectie van boeken die mij hebben geïnspireerd en waarvan ik zie dat ze ook cliënten inzicht, herkenning en houvast bieden.
Of je nu midden in een scheiding zit, worstelt met familierelaties of je persoonlijke patronen wilt begrijpen, deze titels bieden verdieping en perspectief.
Hechting en ouder-kindrelaties
Laat je kind niet los – Gábor Maté & Gordon Neufeld
Een pleidooi voor veilige ouder-kindhechting. Kinderen hebben verbinding met hun ouders nodig, niet leeftijdsgenoten als referentie.
(H)echt niet – Martin Appelo
Over hechtingsproblematiek en waarom sommige mensen zich afsluiten of destructieve relatiepatronen ontwikkelen.
Liefde, relaties en verbinding
Houd me vast – Sue Johnson
Over het belang van emotionele verbondenheid in liefdesrelaties. Gebaseerd op de methode EFT (Emotionally Focused Therapy).
Liefde in verhoudingen – Esther Perel
Over verlangen, intimiteit en trouw in langdurige relaties. Combineert psychologie, cultuur en persoonlijke verhalen.
Als hij maar gelukkig is – Robin Norwood
Voor vrouwen die zichzelf verliezen in de liefde. Over afhankelijke relaties en hoe je jezelf terugvindt.
Hart tegen hart – Bert Hellinger
Systemische inzichten over liefde, loyaliteit en het geweten binnen families.
De fontein – je plek vinden – Els van Stijn
Een basisboek voor systemisch werken. Vind je plek in het familiesysteem en ervaar meer rust in jezelf en je relaties.
De fontein, vier je leven – Els van Stijn
Het vervolg op ‘De fontein’, met verdieping en praktijkvoorbeelden voor wie actief aan de slag wil met systemisch inzicht.
Wanneer je lichaam nee zegt – Gábor Maté
Over hoe onderdrukte emoties en chronische stress zich vertalen in fysieke ziekte.
De mythe van normaal – Gábor Maté
Een scherp en actueel boek over trauma, maatschappij en gezondheid.
De verborgen dynamiek van familiebanden – Bert Hellinger
Het fundament van systemisch werk. Over de vaak onzichtbare krachten binnen familiesystemen.
Elke familie heeft een verhaal – Julia Samuel
Over hoe familiegeschiedenis en intergenerationele patronen invloed hebben op ons psychisch welzijn.
Scheiding en conflict
Kinderen uit de knel – J. Dijkstra & A. Miedema
Over een groepsgerichte aanpak voor gezinnen in een complexe scheiding, met oog voor de kinderen.
Uit de maalstroom van conflict – Lieve Cottyn
Voor professionals én ouders in complexe scheidingssituaties. Inzicht in dynamiek, juridische valkuilen en herstelgericht werken.
Je hoeft het niet alleen te doen – Villa Pinedo
Kinderen van gescheiden ouders delen wat hen écht helpt. Onmisbaar voor ouders in of na een scheiding.
Destructieve relaties op de schop – Jan Storms
Over destructieve patronen in relaties en hoe je jezelf daaruit bevrijdt.
Verlies, rouw en verwerking
Helpen bij verlies en verdriet – Manu Keirse
Een invoelend en praktisch boek over omgaan met rouw, zowel als naaste als professional.
On Death and Dying – Elisabeth Kübler-Ross
Klassiek werk over de vijf fasen van rouw. Tijdloos en diepgaand.
Inzicht, communicatie en verandering
Transactionele Analyse bij burnout – Uitgeverij Boom
Hoe TA kan helpen om patronen en rolverdelingen die leiden tot burn-out te herkennen en te doorbreken.
Strategisch coachen – Maarten Kouwenhoven
Praktische handvatten voor coaches en begeleiders die mensen effectief willen ondersteunen bij verandering.
Geweldloze communicatie – Marshall Rosenberg
Leer communiceren vanuit behoeften in plaats van oordelen. Verbindend, krachtig en toepasbaar in elke relatie.
Wat ik altijd al eerder had willen weten – Marian Budde
Persoonlijke reflecties op volwassenwording, grenzen stellen en jezelf terugvinden.
Deze boeken zijn geen ‘snelle oplossingen’, maar kunnen wel spiegels zijn vol inzicht, herkenning en richting. Ze nodigen uit tot reflectie, helpen je woorden geven aan wat je voelt, en maken vaak het onzichtbare zichtbaar.
Wil je begeleiding bij het toepassen van deze inzichten in je eigen leven of relatie? Dan ben je van harte welkom voor een kennismakingsgesprek.